Le blog de Solange :"les copains de la cocarde"

Une belle montée jusqu'au COL du SOULOR

22 Juin 2021 , Rédigé par les copainsde la cocarde Publié dans #Sport, #cyclotourisme, #VTT, #la petite reine

Hier soir , nous avons "voté" Autacam ou le Soulor . C'est le col du Soulor qui l'a remporté . La plupart ont fait la grimace pour Autacam , car considéré comme dur .

8 h15 , tous les cyclistes sont sur le pied de guerre . C'est vrai que c'est le dernier jour . Nous en avons bien profiter et le temps a été idéal pour pédaler .

Direction Pierrefitte Nestalas puis Barèges

A Barèges , comme d'habitude , nous nous installons en terrasse avec un café et des viennoiseries . Le réconfort et l'effort ensuite .

A la sortie de la ville , le départ est raide , jusqu'à Arras . n.Nous montons tranquillement .

La circulation est assez dense

Ensuite , nous arrivons dans les faux plats montants . Le paysage est magnifique . Au loin se profilent les montagnes enneigées . .Nous traversons des villages anciens , tout en pierres . Sympa !!!

Nous ne nous lassons pas de ce paysage Grandiose .

Nous rejoignons nos deux Alain et Daniel .

Un bar nous tend les bras à Arrens et d'un commun accord , nous le squattons .

Une bonne boisson fraiche et nous voilà repartis . Nous entrons dans la partie la plus difficile .

Les 7 derniers km sont très exigeants .

De loin , je vois Alain , marcher à côté de son vélo . A t'il des crampes ? Sauf qu'au fur et à mesure que j' approche , mon compteur s'affole . 10/11/12/13/14/15/16% Aie ...Aie... ç a fait mal aux cuisses . Vu la rampe qui se profilait , il a préféré mettre pied à terre . Ce fut bref mais hard !!!!

Nous évoluons dans un décor de rêve !!! Daniel , Robert et Alain sont devant , derrière il y a "moi" puis Alain et Carlos qui accompagne Françoise . Chacun à son rythme .

Très belle vue sur la vallée de l'Ouzom .

Les retardataires arrivent tranquilles

Et voilà , nous sommes tous arrivés . C'est génial !!!Il ni y a plus qu'à amorcer la descente . Elle est assez technique , mais bon !!!

77 km et 1426 m de Dénivelé

Au retour , nous perdrons Daniel , Carlos , Françoise et Alain qui s'arrêteront au resto . Les 3 derniers rentreront au camping où notre chien nous attend . Daniel , à la sortie du resto , s'apercevra que son pneu a une belle hernie . Pas fier le gars pour rentrer !!!!.

L'après midi repos , puis revanche à la pétanque ,, puis petits rangements en vue du départ du lendemain .

Très belle semaine !!!!!!

A refaire .

La route du Pont d'Espagne et ses cascades

21 Juin 2021 , Rédigé par les copainsde la cocarde Publié dans #Sport, #cyclotourisme, #VTT, #la petite reine

Depuis Sassis direction Pierrefitte Nestalas . Tout en descente !!!. Il fait frais de bon matin , mais la météo doit être favorable ce matin .

Nous descendrons le long des gorges escarpées dans " Le Pays Toy " . C'est beau !!

Fini la descente , les Kways sont vite enlevés et nous allons amorcer la montée qui va nous amener à Cauteret , dans un premier temps . Et là , ça ne rigole plus !!!

Pierrefitte , tout en bas

La route monte à flanc de rocher . C'est dur , et ce qui est désagréable , c'est la forte circulation automobile . Il faut faire très attention.

Tout au long du parcours , nous longeons des torrents tumultueux . Ils dégringolent la pente dans un bruit assourdissant .

Une petite halte permet à la troupe de se regrouper . Le plus dur reste à venir . Entre le 14 et 17 ième km , la pente va avoisiner les 14% , au milieu des lacets .

Carlos nous emmène sur la place du marché , pour un petit déjeuner sympa .

Le Gave de Cauteret , traverse le village

Nous filons ensuite sur La Raillère . A la sortie du village , le bouillonnement des cascades du gave de Jeret nous laisse sans voix .

C'est assourdissant !!!

La pente est abrupte . Françoise et Alain peinent mais tiennent bon . Ce dernier me demande souvent " C'est encore loin ? " . Sauf que la pente est raide jusqu'à l'arrivée . Je ne tiens pas à le décourager . Françoise , quand à elle , lorsque c'est dur , n'arrête pas de discuter .Un vrai moulin à parole !!!

Nous voici à La Cascade du Cerisey . Nous en ressortirons un peu humide . Nous attendons nos deux retardataires

Après le petit rafraichissement , les difficultés reprennent de plus belle . Les cuisses déjà fatiguées sont sollicitées de nouveau .

Grande descente pour tous et regroupement à Pierrefitte où une jeune cycliste nous a pris en photo

Retour au camping par les gorges .

59 km et 1220 m de dénivelé

Après le repas , Farniente et partie de boules

Encore une bien belle journée

Un petit tour du côté de LUZ ARDIDEN

20 Juin 2021 , Rédigé par les copainsde la cocarde Publié dans #Sport, #cyclotourisme, #VTT, #la petite reine

Le lendemain de notre montée au Col du Tourmalet , ce sera notre jour de repos . Un petit tour au resto à Luz Saint Sauveur et une belle partie de pétanque au programme . Nous partons à pied en suivant la rivière . Il fait chaud .

Au retour , les hommes sont partis acheter une chambre à air et des fonds de jante , car si j'ai crevé c'est que ces derniers ont des aspérités dus aux rayons .

Le lendemain lundi , c'est au tour du col Luz Ardiden d'être gravi .

Nous décidons Marie Laure de nous accompagner . Dans un premier temps , elle fera route avec Daniel , Françoise et Carlos . Daniel et Carlos sont les coachs de ses dames . Nos deux Alain , Robert et moi même passons boire un café et manger des chocolatines avant de monter . les premiers kilomètres sont difficiles jusqu'à Sazos . Nous trouvons des rampes à plus de 9% et 10% . Alain prend sa vitesse de croisière tranquille . Je l'attend un moment , puis repart pour l'attendre plus haut .

Luz en contrebas

Après Grust la route se redresse brusquement sur 4 km avec une moyenne de 9% .

La chaleur est atténuée par l'ombre des sapins . Heureusement .!!

La route a été refaite pour le passage du "Tour de France " et le revêtement est comme un "billard" .

Lorsque les arbres s'effacent , le paysage est magnifique .

Nous finissons par rejoindre Daniel et Marie Laure. Cette dernière est ravie de l'effort qu'elle a fourni . Il lui reste , quand même , tous les lacets à venir . Françoise et Carlos ont continué leur montée doucement .

La montée est agréable , tout en épingles et la route est large . Je pense déjà à la descente .!!!

Nous arrivons enfin au sommet et nous retrouvons les premiers arrivés .

Voilà nos deux Alain

Les prix de la montagne

Une fois les Kways enfilés c'est la descente . Marie Laure tranquilou ( comme moi à mes début ) . Sur deux virages , je me suis fait peur . La route a beau être large , les virages eux sont très serrés .

Marie Laure qui freine sans arrêt , après un virage , décide de s'arrêter , pour vérifier si ses freins ne sont pas trop chauds .. Mais voilà ,elle oublie de déchausser et patatras , elle chute . Un motard se porte à son secours gentiment , mais pas de bobo . Elle repart . Plus loin , Alain qui , à la fin du parcours , se retrouve dans les gravillons s'aperçoit que son plateau avant ne réagit pas . Direction le vélociste qui lui enlève un morceau de gravier bien coincé . Par politesse , il demande " combien je vous dois ? " " 5 euros " ." oh , lala ça fait cher le gravillon " gros rire !!!!

Enfin , une belle balade pour tous .

36 km et 1056 m de dénivelé

Juste le temps de la douche puis du repas et soudainement , sans aucun signe avant coureur , le ciel nous tombe sur la tête . Une pluie torrentielle qui nous clouera jusqu'au lendemain .

Pourquoi pas LE TOURMALET ?

19 Juin 2021 , Rédigé par les copainsde la cocarde Publié dans #Sport, #cyclotourisme, #VTT, #la petite reine

Hier soir, nous apprenons que Le tour de l'Occitanie , démarre de Pierrefitte Nestalas , passe par Luz Saint Sauveur et " enjambe " le Col du tourmalet . A l'unanimité , nous décidons de l'attendre à Barèges . Mais en y réfléchissant un peu plus , Barèges étant à mi chemin du col , et bien , pourquoi ne pas aller jusqu'au bout .

Allez GO c'est parti !!! 8 h 15 Carlos qui accompagne Françoise prennent de l'avance . Nous les retrouverons plus loin . Françoise veut aller jusqu'au bout tranquillement .

La montée démarre à Luz .

Les premiers virages nous cueillent à froid . De nombreux cyclistes convergent vers le sommet et nous font des signes de convivialité .

Partout dans la montagne c'est la transhumance . Les camions sont sollicités . Ils arrivent d'Espagne , du Pays Basque etc ....

Alain monte tranquille et c'est dur .

Nous retrouvons Carlos , Alain et Daniel . Françoise continue et Alain nous rejoint . Petit arrêt bienvenu .

Françoise est en ligne de mire . Nous arrivons à Barèges . Un petit café /chocolatine va nous rebooster .

Bon !!! Il faut penser à repartir , si nous voulons arriver avant le tour en haut . Nous avons encore de la marge . Le dénivelé à partir de la ville est exigeant . De grandes prairies s'offrent à nous , entrecoupées de belles cascades , avec , en fond , les dents des Pyrénées .

Après la station de ski , chacun pour soi . Nous arrivons dans la zone pastorale . Les vaches et les moutons qui viennent d'être lâchés dans la nature ont la vie belle . Les lacets en épingle à cheveux aussi . Mais pour nous , l'effort est intense .

Au détour d'un virage , nous voyons monter " le Géant du Tourmalet " .

Les 4 derniers kilomètres sont les plus durs avec des pointes à 10% . Nous avons un tr-ès beau point de vue sur l'observatoire du Pic du Midi , mais le sommet parait encore plus haut . La pente est difficile , mais la vue est imprenable .

Un dernier petit effort et avec Robert , nous sommes au sommet .

Daniel et Alain nous rejoignent .

Nous cherchons une place pour être aux premières loges pour suivre le Tour de l'Occitanie à travers les lacets . Entre temps au loin , nous voyons Carlos et Françoise dans les derniers zigzags .

Nous ne voyons toujours pas Alain qui a du mal dans le dernier kilomètre . Françoise et Carlos l'ont doublés . Il avait des crampes et continuait à pied . A t'il renoncé si près du but .?

Allez Françoise tu es arrivée . Bravo !!!

Au moment de faire leur photo , Alain se pointe . Il est déjà là !!!" Mais d'où tu sors . Nous t'avons laissé derrière nous à pied .!!! " " J'ai eu des crampes aux deux cuisses , et un gentil couple m'a proposé de m'amener en voiture . J'ai accepté ." Grand rire et bravo à Alain quand même . A 78 printemps c'est beau ce qu'il a fait . Mais attention Alain , tu n'as pas fini de te faire chiner par les copains .

Puis nous prenons tous place à l'arrivée de la course .

Un motard qui faisait parti de la course s'arrête à notre niveau et lorsque il met pied à terre nous entendons tous , Pschitt, Pschitt longuement . Nous nous retournons tous en pensant qu'il a crevé . Il nous regarde et montre mon vélo . " C'est vous qui avait crevé !!!!"En effet , ma roue arrière est complètement à plat . Robert commence à s'arracher les cheveux . En effet , la dernière fois , impossible de défaire le pneu . Les copains lui disent qu'on verra après la course .

LE 1ER

Bon, il faut , maintenant , s'attaquer au problème .

C'est fait et je n'ai plus qu'à redescendre !!!

C'est fait et je n'ai plus qu'à redescendre !!!

Une descente infernale pour les copains , mais pour moi , plus cool mais pas mal non plus

41 km avec 1395 m de dénivelé . Tous super contents !!!

Marie Laure , Francine et Josette se sont , quand à elles , promenées dans Luz Saint Sauveur et vu la course

Une semaine formidable

18 Juin 2021 , Rédigé par les copainsde la cocarde Publié dans #Sport, #cyclotourisme, #VTT, #la petite reine

Avec des amis , nous devions partir dans Les Cévennes , oui mais voilà le covid est passé par là et avec lui les rappels du vaccin . Donc , il est plus facile et moins loin de nous rabattre sur Pyrénées .

Le jeudi 10 , cinq camping-cars rallient notre camp de base , le camping "Le Hounta " à Sassis sur les hauteurs de Luz Saint Sauveur . Beaucoup d'ombre pour notre chien . Ce qui est très bien . Nous sommes dix dont Daniel ,Marie Laure , Alain , Francine , Alain , Josette , Carlos , Françoise , Robert et Solange .

Nous nous installons en rectangle , puis c'est le briefing pour le lendemain . Ce sera Le Cirque de Gavarnie puis Le cirque de Trémousse .

A 8h30 le départ est donné . Sauf qu'Alain a oublié son bidon . demi tour pour lui . Nous l'attendons plus haut .

Nous commençons la montée tranquille . Beaucoup d'entre nous , n'ont pas trop trop d'entrainement , donc chacun va monter à son rythme . La pente est régulière aux alentour de 8% . Nous croisons le Pont Napoléon à droite . Il surplombe le torrent de 63 m

De nombreux sportifs ou audacieux viennent faire du saut à l' élastique . Je leur laisse volontiers cette discipline . Nous continuons notre périple avec le beau temps ,tout en admirant le paysage .

Le torrent nous accompagne tout au long de notre sortie . Ses eaux , d'un bleu limpide courent à travers de gros rochers et dévalent la pente , en nous laissant un bruit de ruissellement très agréable . C'est reposant malgré les efforts fournis .

Gèdres nous accueille pour un bon café/viennoiseries .

Ce petit repos nous a été bénéfique car la suite est plus raide . Avec Robert et Daniel ainsi que moi même , nous avons l'assistance . Heureusement , sinon nous restons chez nous . Par contre Françoise ( qui n'a pas d'entrainement ou très peu ) monte à la force des bras et des cuisses . C'est une têtue !!!.

Au loin , le Cirque de Gavarnie , nous fait un petit clin d'oeil à travers les montagnes.

A 3km de Gavarnie , la DDE répare la route avec du goudron et des gravillons . Pas chouette le revêtement . Puis nous entrons dans la ville .Seuls les piétons et les vélos sont autorisés à entrer .

Une prodigieuse muraille de 1700 m de hauteur se dresse devant nous . C'est grandiose .!!!

Nous redescendons sur Gèdres ( en nous méfiant des graviers .) La pente est rapide et nous voilà sur la montée du Cirque de Trémousse . Là , les choses se corsent . 9/10/11/12% . Un VTétiste nous rattrape , mais il n'ira pas loin .Les jambes souffrent .

Au loin , des orages

Nous attendons Carlos , Françoise et Alain . Des ouvriers nous signalent les orages qui montent . Nous n' irons pas plus loin , malgré la beauté des 3 derniers km . La descente se fera avec un fort vent

51 km avec 1075 m de dénivelé . Pour une mise en jambes c'est bien .